От проблемы – к решению, без долгих лет терапии
Я провожу индивидуальные психологические консультации для взрослых.
Моя цель — помочь вам улучшить качество жизни через внутренние изменения.
Моя цель — помочь вам улучшить качество жизни через внутренние изменения.
Здесь вы восстанавливаете свои внутренние ресурсы
Анна Иванова
Я практикующий психолог, работаю в краткосрочном подходе.
Для меня важно не просто говорить о трудностях, а помогать человеку понять суть проблемы и найти рабочее решение.
Я не работаю годами с прошлым, если в этом нет необходимости. В центре моей работы — текущая ситуация, цель и реальные изменения в жизни клиента.
Для меня важно не просто говорить о трудностях, а помогать человеку понять суть проблемы и найти рабочее решение.
Я не работаю годами с прошлым, если в этом нет необходимости. В центре моей работы — текущая ситуация, цель и реальные изменения в жизни клиента.
Как я работаю
Мой главный принцип - работа на результат, а не на длительность
-
Фокус на конкретную проблему
Мы работаем с тем, что беспокоит вас сейчас. Проблема — это и есть цель нашей работы.
-
Изменение мышления
Моя сильная сторона — помощь в изменении способов мышления, которые поддерживают тревогу, напряжение и застревание.
-
Индивидуальный подход
Я работаю в разных психологических подходах и подбираю метод работы под конкретного человека, а не под «шаблон».
-
Понимание с первой
сессии
Уже на первой консультации клиент понимает, в чём суть проблемы и как будет выстроена дальнейшая работа.
Тест на тип личности
Этот тест поможет глубже понять ваш характер, стиль мышления и способы реагирования на разные жизненные ситуации.
Результаты носят ориентировочный характер и не являются диагнозом — они показывают тенденции и особенности, а не абсолютную истину.
Результаты носят ориентировочный характер и не являются диагнозом — они показывают тенденции и особенности, а не абсолютную истину.
Как проходит работа
Запрос
Вы формулируете проблему или ситуацию, с которой хотите разобраться.
Прояснение
Мы вместе разбираем, что именно происходит и что поддерживает сложность.
Работа
Используем подходы и техники, которые подходят именно вам и вашей задаче.
Итог
Вы уходите с пониманием и инструментами, которые можно применять в жизни.
я
Формат работы
5000 ₽
Индивидуальные консультации
Онлайн / очно
Длительность сессии: 90 минут
Онлайн / очно
Длительность сессии: 90 минут
2000 ₽
Групповая терапия ( до 6 человек)
Очно
Длительность сессии: 120 минут
Очно
Длительность сессии: 120 минут
“
После терапии я остаюсь на связи с клиентом. Клиенту доступна связь со мной посредством сообщений в аудио или смс формате в мессенджере. Данная связь является поддерживающей, объяснительной или информационной. По необходимости я даю домашние задания путем передачи их через мессенджеры.